Musik Hip Hop Bisa Bantu Pulihkan Gangguan Mental, Termasuk Depresi

Musik hip hop ternyata memiliki manfaat untuk memulihkan gangguan mental, termasuk depresi.

Musik Hip Hop Bisa Bantu Pulihkan Gangguan Mental, Termasuk Depresi
XXL Mag
Penyanyi hip hop Kendrick Lamar 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Musik hip hop ternyata memiliki manfaat untuk memulihkan gangguan mental, termasuk depresi.

Setidaknya demikian hasil penelitian dari Universitas Cambridge. Responden yang mendengarkan musik hip hip mengalami dampak positif. 

Musik, secara umum, memang dikenal bermanfaat untuk kondisi psikologis.

Musik dapat meredakan stres yang mendera, meningkatkan kemampuan kognitif, serta membantu tertidur lebih nyenyak.

Lalu, bagaimana dengan musik hip hop dan rap?

Selama ini, mungkin kita sering mendengar stigma negatif yang melekat pada musik hip hop,

Namun nyatanya, sejumlah riset menyebutkan, musik hip hop juga berpotensi membantu orang dengan gangguan mental.

Pada akhir 2014, akademisi dari Universitas Cambridge melaporkan, para responden penelitian yang mendengarkan musik hip hop, mengalami dampak positif.

Mereka mendengarkan musik genre tersebut, sebagai bagian dari terapi psikoedukasi.

Riset yang dimuat dalam The Lanchet Psychiatry tersebut melibatkan penderita gangguan Skizofrenia dan gangguan depresi, sebagai responden.

Halaman
1234
Editor: Edi Sukasah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved