Lifestyle

Ingin Bahagia? Lakukan 40 Hal Ini Dalam Hidupmu

Total ada 40 aktivitas yang disebut menjadi kunci kebahagiaan. Apakah kamu sudah memenuhi sebagian besarnya?

Ingin Bahagia? Lakukan 40 Hal Ini Dalam Hidupmu
Tribun Solo
Ilustrasi Bahagia dan Bersemangat 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kebahagiaan yang sebenarnya bisa datang melalui hal apa saja.

Mulai dari menemukan pekerjaan yang sesuai, berbuat baik pada orang lain, keluar dari kekhawatiran finansial, perubahan iklim, dan lainnya.

Kedengarannya berat, namun sebenarnya kebahagiaan sebetulnya bisa datang dari hal-hal sederhana.

Menurut sebuah riset, hal itu sesederhana bernyanyi di kamar mandi dan memaafkan musuh-musuh kita.

Riset dilakukan oleh Bupa Care Homes terhadap 2.000 orang dewasa yang merayakan Silver Sunday, gelaran nasional di Inggris yang diselenggarakan 6 Oktober untuk mengatasi masalah kesepian.

Maka pada hari Minggu kemarin Bupa membuka pintunya untuk menjadi tuan rumah aktivitas terkait, termasuk makan malam, kuis pub, menari, hingga pesta teh.

Baca: 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit

Baca: 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan

Baca: 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh

Dari mereka yang berpartisipasi dalam survei, kita bisa mengetahui beberapa kunci kebahagiaan.

Di antaranya yang paling penting dan mungkin sudah kamu prediksi adalah hubungan sosial.

Ini sama pentingnya dengan kesejahteraan hidup dan mengambil peran dalam aktivitas yang menenangkan.

Selain itu, total ada 40 aktivitas yang disebut menjadi kunci kebahagiaan. Apakah kamu sudah memenuhi sebagian besarnya?

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved