Info Sehat

Hanya Makan Buah, Apakah Kita Akan Tetap Sehat Meski Tidak Makan Nasi, Ini Penjelasannya

Banyak juga orang yang tidak makan nasi selama sehari penuh. Alasannya ingin hidup sehat. Dan yang menjadi pengganti nasi selama sehari penuh adalah

Hanya Makan Buah, Apakah Kita Akan Tetap Sehat Meski Tidak Makan Nasi, Ini Penjelasannya
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak juga orang yang tidak makan nasi selama sehari penuh. Alasannya ingin hidup sehat.

Dan yang menjadi pengganti nasi selama sehari penuh adalah buah-buahan.

Namun apakah tubuh kita akan tetap sehat dengan hanya mengkonsumsi buah sehari penuh. Simak ini.

Buah-buahan memang kelompok pangan sehat karena kandungan serat dan vitaminnya.

Namun, sehatkah jika sehari-hari kita cuma mengonsumsi buah-buahan saja?

Beberapa orang percaya bahwa menjadi Fruitarian, alias orang yang hanya makan buah-buahan, merupakan cara untuk menjadi sehat.

Inna Wakeham, salah satu fruitarian, sudah setahun terakhir ini hanya mengonsumsi buah, baik dalam bentuk dimakan langsung atau dijus. Ia bahkan tidak minum air putih karena khawatir air tersebut tercemar.

"Menjadi fruitarian telah mengubah hidup saya. Saya merasa lebih muda dan cantik. Berat badan berhasil turun dan mood juga lebih baik," kata wanita berusia 50 tahun dari Inggris ini.

Baca: Wanita 24 Tahun Ini Melahirkan Bayi Yang Memiliki Banyak Kaki dan Tangan

Baca: Berduaan Dengan Bidan, Seorang ASN Dinas Pariwisata Pemerintah Kabupaten Dipolisikan Oleh Istrinya

Baca: PROFIL Mulan Jameela, Sosok Anggota DPR RI Terpilih yang Sempat Disebut Perusak Rumah Tangga Maia

Facebook Tribun Manado :

Lain lagi dengan Belinda White (46). Wanita yang tampak berusia 20-an tahun ini membeberkan rahasianya, yaitu makan 20 buah setiap harinya.

Halaman
12
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved