Info Kesehatan

Sehatkah Bagi Tubuh, Setiap Hari Makan Nasi dengan Lauk Tempe Setiap Hari?

Sebenarnya apa saja nutrisi yang terkandung di tempe? Dan apa yang akan terjadi saat kita mengonsumsi nasi dan tempe setiap hari?

Sehatkah Bagi Tubuh, Setiap Hari Makan Nasi dengan Lauk Tempe Setiap Hari?
lezat.com
Tahu tempe lezat 

TRIBUNMANADO.CO.ID -  Salah satu makanan kaya protein yang biasa dijadikan pengganti daging adalah tempe.

Sebagai makanan kaya protein tempe juga dijadikan pengganti daging karena harganya yang terjangkau.

Hadir dengan harga terjangkau dan mudah diolah, tempe jadi salah satu bahan makanan favorit kita semua.

Mungkin selama ini kita menganggap remeh tempe, padahal makan lauk ini bersama nasi punya banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, lho!

Sebenarnya apa saja nutrisi yang terkandung di tempe?

Dan apa yang akan terjadi saat kita mengonsumsi nasi dan tempe setiap hari?

Yuk, kita runut satu per satu!

Protein

Percaya atau enggak kandungan protein tempe mendekati protein daging dan telur.

Protein yang terkandung di tempe tergolong protein sederhana yang mudah diserap oleh tubuh.

Halaman
123
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved