Jaga Hati dengan Kopi dan Sayur-sayuran serta Buah-buahan

Disfungsi hati dapat menyebabkan beberapa penyakit, mulai dari gangguan metabolisme sampai diabetes tipe 2.

Jaga Hati dengan Kopi dan Sayur-sayuran serta Buah-buahan
kompas.com
Ilustrasi Sayuran dan Buah-buahan 

Sayur-sayuran dan buah-buahan yang diteliti, termasuk:

- Alpukat
- Pisang
- Barley
- Bit (beet) dan jus bit
- Beras merah
- Wortel
- Tin atau Ara
- Sayuran hijau seperti kale dan collard
- Lemon
- Pepaya
- Semangka

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Liver

Baca: Usia Belum 2 Tahun, Anak Sonny Septian Tenteng Tas Mewah & Berpose Bak Model, Aksinya Jadi Sorotan

Baca: Tak Lagi Muda, Sophia Latjuba Pede Pakai Bikini, Mantan Kekasih Ariel Noah Sukses Curi Perhatian

Baca: Perubahan Wajah Momo Geisha Jadi Sorotan Saat Pamer Foto di Bandara, Ada Apa?

Editor: Edi Sukasah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved