Tak hanya Lepas Dahaga, Air Mineral Bisa Cegah Sembelit

Air mineral dalam kemasan juga harus diwaspadai. Jangan sampai mengandung natrium dan mikroplastik dalam jumlah besar dari botol.

Tak hanya Lepas Dahaga, Air Mineral Bisa Cegah Sembelit
Foto Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Manfaat air mineral tak sekadar untuk melepaskan dahaga, tapi juga bisa berdampak positif bagi kesehatan.

Tapi, air mineral dalam kemasan juga harus diwaspadai. Jangan sampai mengandung natrium dan mikroplastik dalam jumlah besar dari botol.

Air mineral dianggap sebagai minuman sehat dan aman untuk semua orang.

Minum air mineral kemungkinan meningkatkan kadar bikarbonat, kalsium, fluoride, magnesium, sodium, dan sulfat.

Setiap botol air mineral mengandung rata-rata kurang dari 250 parts per million (ppm) – konsentrasi massa kimiawi - dari total padatan terlarut dari sumber air alami.

Baca: Tiba-Tiba Ada Memar di Tubuh, Dikira Dijilat Setan, Ternyata Ada Penjelasan Medis

Baca: Anggap Tak Ada Unsur Eksploitasi Anak, Menpora Minta KPAI Cari Sponsor Pengganti Audisi Badminton

Baca: Polisi Geledah Rumah Kontrakan Gadis Pemandu Lagu, Tak Sengaja Temukan Barang Ini

Demikian Badan Pengawas Makanan dan Obat-obatan Amerika atau The Food and Drug Administration (FDA).

Karena jumlah mineral yang tinggi, para ahli percaya bahwa air mineral memberikan sejumlah efek positif.

Selain hidrasi, yang merupakan tujuan umum air, konsumsi air mineral dalam jumlah yang tepat secara teratur juga dapat membantu meningkatkan kesehatan, dari jantung hingga tulang.

Manfaat air mineral untuk kesehatan

Salah satu efek kesehatan yang mengejutkan dari air mineral adalah peningkatan kesehatan jantung.

Halaman
123
Editor: Edi Sukasah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved