Mengapa Kita Bersin-Bersin, Ternyata Ini Penyebabnya, Ini Trik Menghilangkannya

Untuk mengurangi bersin-bersin, catat kapan dan di mana Anda paling sering bersin.

Karena, bisa jadi Anda sedang mengalami bersin musiman, yang sangat umum dialami banyak orang.

Alergi bisa terkait dengan suatu tempat seperti di kantor, yang bisa jadi disebabkan oleh kontaminasi, seperti jamur atau bulu hewan peliharaan.

Karena itu, mungkin Anda akan membutuhkan beberapa obat alergi seperti pil anti alergi, atau semprotan intranasal.

Namun bila Anda ragu menggunakan obat apa, lebih baik lakukan konsultasi dengan dokter dan mendapatkan resep yang sesuai.

3. Lindungi diri dari lingkungan

Beberapa pekerjaan dapat menyebabkan iritasi, pada saluran pernapasan lebih cepat dari pada orang lain dengan pekerjaan yang berbeda.

Seperti pekerjaan yang banyak terkontaminasi debu, dapat membuat Anda sering mengalami bersin-bersin.

Terlalu sering mendapat iritasi pada hidung, dapat membuat Anda terjangkit sinusitis.

Bila Anda bekerja di lingkungan yang banyak menyebabkan kontaminasi udara, maka baiknya membuat ventilasi untuk pergantian udara.

Dengan begitu, Anda dapat mencergah diri Anda untuk menghirup partikel debu yang berbahaya.

4. Jangan melihat cahaya

Sekitar sepertiga orang memiliki kondisi yang menyebabkan mereka bersin, ketika mereka melihat lampu yang terang.

Bahkan melangkah keluar di hari yang cerah dapat menyebabkan beberapa orang bersin.

Kondisi demikian disebut sebagai fotik bersin, kondisi ini sering terjadi pada beberapa orang.