Manfaat Sayuran

Tak Cuma Disayur, Jus Bayam Juga Banyak Manfaatnya, Bisa Turunkan Koleterol hingga Cegah Kanker

Daun bayam juga menjadi sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.

Tak Cuma Disayur, Jus Bayam Juga Banyak Manfaatnya, Bisa Turunkan Koleterol hingga Cegah Kanker
(vokrugsveta.ru)
Ilustrasi Bayam 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kandungan gizi bayam melimpah. Sayur bayam ini sarat kandungan zat besi.

Untuk diketahui, daun air bayam juga memiliki banyak manfaat.

Dari mengurangi kolesterol sampai bisa mencegah kanker.

Daun bayam juga menjadi sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.

Untuk mendapatkan air bayam ini, caranya pun mudah.

Baca: VIRAL VIDEO Perwira Polisi Tampar dan Tendang Anggota Polri -TNI, Ternyata Perayaan HUT

Baca: Ahok Unggah Foto Bersama Syafi’i Maarif di Hadapan Ribuan Mahasiswa dan Tulis: Aku untuk Indonesiaku

Baca: VIRAL Prank Perwira Polri Tampar dan Tendang Seorang Polisi dan Anggota TNI, Tonton Videonya

Kita hanya perlu mencuci bersih bayam dan kemudian memblendernya hingga halus.

Jus bayam ini pun kita saring hingga tersisa air bayamnya saja!

Air bayam ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh, rambut, dan juga kulit.

Melansir dari stylecraze.com, berikut ini adalah manfaatnya.

1. Turunkan Kolesterol

Halaman
1234
Editor: Edi Sukasah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved