Tips dan Trik

Susah Tidur padahal Tubuh Lelah, Gunakan Bahan Pakaian Ini

Bahkan ketika mata terasa sudah berat sekalipun, malah kantuk hilang ketika merebahkan diri. Nah, kondisi ini bisa atasi dengan tips dari ilmuwan.

Susah Tidur padahal Tubuh Lelah, Gunakan Bahan Pakaian Ini
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Keinginan untuk bisa tidur dengan mudah dan lelap kadang tak selalu terwujud.

Bahkan ketika mata terasa sudah berat sekalipun, malah kantuk hilang ketika merebahkan diri.

Padahal, tubuh terasa sangat lelah. Susah tidur memang menyiksa.

Nah, kondisi ini bisa atasi dengan tips dari ilmuwan.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa memakai piyama berbahan wol merino bisa menjadi metode efektif untuk mengantarkan Anda tidur lelap.

Baca: Daftar 16 Ponsel dengan Tingkat Radiasi Paling Tinggi, HP Kamu Masuk Urutan Berapa?

Baca: Pintu Jokowi Tertutup, Sosok Ini Bisa jadi Utusan PDIP di Pilpres 2024, Ahok?

Baca: PROFESI Ahok Sekarang Terbongkar, Diluar Dugaan!

Instagram Tribun Manado :

Wol merino merupakan bahan sangat lembut dengan antimikroba dan mampu menjaga tubuh tetap hangat di suhu dingi, serta tetap dingin di suhu hangat.

Para ilmuwan Australia, telah menemukan bahwa tubuh dapat tetap berada di termal zona nyaman.

Nah, yang paling membantu tidur nyenyak, dengan mengenakkan pakaian berbahan wol merino.

Studi ini menemukan, bahwa siswa berusia 20-an tidur empat menit lebih cepat ketika mereka mengenakan piyama yang terbuat dari bahan wol merino ketimbang bahan katun.

Mereka juga mendapatkan waktu tidur tujuh menit lebih lama.

Halaman
12
Editor: Edi Sukasah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved