Lifestyle

Tips Mengalihkan Perhatian Anak yang Kecanduan Gadget

Misalnya memburuknya relasi dengan orang-orang sekitar, menurunnya tingkat kesantunan, hingga etos belajar yang rendah

Tips Mengalihkan Perhatian Anak yang Kecanduan Gadget
tribun jateng
Anak bermain gadget. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Pemandangan anak-anak yang asyik bermaik gawai (gadget) tanpa kenal lelah sudah tak asing lagi.

Bermain tak kenal waktu, dan sebagian anak bahkan rewel dan marah jika gadget mereka diambil.

Padahal, penggunaan gadget secara berlebihan oleh anak bisa menimbulkan berbagai konsekuensi fisik dan non-fisik.

Konsekuensi fisik misalnya mengalami obesitas karena kurang bergerak, cedera otot tangan akibat terlalu lama menggunakan gawai, gangguan tidur yang berakibat kurangnya konsentrasi, dan pola makan yang berantakan.

Sementara konsekuensi non-fisik lebih mengarah pada emosional seseorang.

Baca: Mengapa Orang Sulit Menolak Makan Junk Food? Ternyata Ini Alasannya!

Baca: Beratnya Tugas Sebagai Ibu Rumah Tangga, Ini 8 Tips Agar Terhindar dari Depresi

Baca: Olahraga Jadi Pelarian Stres, Waspada Bahaya Mengintai

Misalnya, memburuknya relasi dengan orang-orang sekitar, menurunnya tingkat kesantunan, hingga etos belajar yang rendah.

Lalu, bagaimana cara mengalihkan anak dari gadget jika mereka sudah menggunakannya terlalu berlebihan?

Psikolog klinis Ratih Ibrahim mengatakan, orangtua adalah kuncinya. Pertama-tama, orangtua harus rela meletakkan gadget mereka terlebih dahulu, baru menyuruh anak meletakkan gadget mereka

Anak mungkin bakal bereaksi keras, tapi orangtua harus tegas membuat anak membatasi penggunaan gadgetnya.

"Anak mungkin akan sakau, rewel. Konsisten saja," kata Ratih ketika ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.

Halaman
12
Editor: Finneke Wolajan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved