Berita Kesehatan

Minum 5 Jenis Minuman Ini Dipercaya Redakan Asam Lambung

Mengatur pola makan sebaik mungkin sangat penting bagi kesehatan, terlebih yang memiliki penyakit asam lambung

Minum 5 Jenis Minuman Ini Dipercaya Redakan Asam Lambung
AlexRaths
Ilustrasi teh herbal 

Buah-buahan sitrus seperti jeruk, nanas, atau apel sangat tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung.

Pasalnya, kandungan asam pada buah-buahan tersebut dapat membuat asam lambung naik.

Namun, ini bukan berarti Moms lantas tak bisa mengonsumsi buah-buahan apalagi minum jus buah.

Sebelum membuat jus, pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya seperti wortel, bayam, mentimun, atau lidah buaya.

Selain itu, kita juga bisa membuat minuman segar dari buah yang aman untuk penyakit asam lambung, seperti buah bit, semangka, dan buah pir.

Baca: Timnas Indonesia Asuhan McMenemy Bakal Memulai Perjuangan Putaran Kedua Kualifikasi Piala Dunia 2022

Baca: Mesut Oezil Bikin Gempar Lantaran Muncul dengan Gaya Rambut Nyentrik, Ternyata Ini Faktanya

Baca: AS Klaim Tembak Jatuh Drone Iran, Begini Nyinyir Teheran kepada Trump

6. Air putih

Minum air putih 
Minum air putih  (secondwindwater.com)

Rutin minum air putih adalah cara yang paling sederhana untuk mencegah asam lambung kambuh.

Walau begitu, kita tetap perlu berhati-hati saat minum air putih.

Kebanyakan pH air cenderung netral atau mencapai angka 7.

Hal ini tak menutup kemungkinan bahwa air putih dapat meningkatkan kadar pH dari setiap makanan yang kita konsumsi.

Baca: Blak-blakan Jokowi Seusai Temu dengan Prabowo: Begini Kata Presiden

Baca: Pencuri 15 Kg Emas Terciduk di Bali: Ini yang Disita Polisi

Baca: Aktivitas Real Madrid di Bursa Transfer, Jadi Ahli Peras Duit Rival Saat Jual Pemainnya

Artikel ini telah tayang di tribunmanado.co.id dengan judul 5 Minuman Ini Bisa Redakan Asam Lambung.

Editor: Rizali Posumah
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved