Tips Sehat

Sayuran Tak Selamanya Sehat Jika Dikonsumsi Setiap Hari, Ini Jenis Sayur Yang Dimaksud

Selama ini kita berpikir bahwa ada berbagai kandungan yang ada dalam sayuran memberikan banyak manfaat kesehatan. Memang benar demikian, namun sayuran

Sayuran Tak Selamanya Sehat Jika Dikonsumsi Setiap Hari, Ini Jenis Sayur Yang Dimaksud
int
Tak Selamanya Sehat, 7 Jenis Jenis Sayuran Berikut Ini justru Berbahaya bila Dikonsumsi Setiap Hari 

Selain itu, terong juga punya kalori yang tinggi.

Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti sponge, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang bikin tubuh kita jadi makin enggak seimbang.

5. Paprika

Paprika memang sayuran pelengkap yang bisa kita temui di hampir tiap makanan.

Sayangnya, paprika ternyata bisa bikin tubuh kita inflamasi, seperti tomat dan terong.

6. Lobak

Lobak punya kandungan vitamin C yang tinggi.

Namun lobak tak memiliki banyak kandungan lain selain vitamin C.

Mengonsumsi banyak lobak bisa membuat perut kembung.

Lobak juga bisa membuat kita terkenal dehidrasi.

7. Selada

Selada memang enak banget dimakan untuk diet ataupun jadi salad.

Masalahnya, selada ternyata punya nutrisi yang lebih rendah dibandingkan sayuran lainnya.

(TribunStyle.com)

Artikel ini telah tayang di tribun-medan.com dengan judul Tak Selamanya Sehat, 7 Jenis Jenis Sayuran Berikut Ini justru Berbahaya bila Dikonsumsi Setiap Hari

Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved