Kesehatan

Punya Penyakit Diabetes tak Perlu Khawatir Jika Ingin Travelling

Seperti apa sih makanan untuk penyakit diabetes itu? Makanan yang baik untuk diabetesi setidaknya memiliki IG (indeks glikemik) yang rendah

Istimewa
Berikut 5 Makanan yang Mudah Ditemukan Saat Liburan 

Berikut 5 Makanan yang Mudah Ditemukan Saat Liburan

TRIBUNMANADO.CO.ID – Musim liburan masih bisa kita nikmati setelah fokus bekerja keras di kantoran ataupun pekerjaan lainnya.

Liburan juga bisa membuat kita lebih baik lagi dan mengurangi tingkat stres atau tekanan saat bekerja.

Biasanya ketika ingin melakukan liburan, kita sudah melakukan persiapan kebutuhan selama berlibur dan apa saja yang harus disiapkan.

Tidak hanya tiket pesawat dan hotel, berbagai persiapan kecil lainnya tidak bisa disepelekan, khususnya Anda yang mengidap diabetes. Wisata kuliner tetap bisa dilakukan selama mengikuti batas yang dianjurkan dokter.

Anda juga bisa mencicipi berbagai jenis makanan untuk penyakit diabetes yang mudah ditemukan di berbagai negara.

Seperti apa sih makanan untuk penyakit diabetes itu? Makanan yang baik untuk diabetesi setidaknya memiliki IG (indeks glikemik) yang rendah untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Baca: 8 Artis Ini Ditinggal Mati Pasangannya, Ada yang Baru Dua Tahun Menikah

Baca: Oknum Guru Perempuan Ini Paksa Muridnya Melakukan Hubungan Badan, Untuk Nilai Tinggi

Baca: Siswi SMA Jadi Pemuas Nafsu Kakek, Orangtua Korban Diberi Uang, Motor, Genset, hingga Soundsystem

Indeks glikemik merupakan nilai yang menggambarkan seberapa cepat atau seberapa lambat makanan tersebut menyebabkan kenaikan kadar gula darah. Makanan dengan IG rendah cenderung melepaskan gula dengan perlahan, sehingga membuat kadar gula darah normal.

Berikut 5 makanan untuk diabetes yang bisa Anda temukan saat travelling.

Salmon

Halaman
1234
Editor: Maickel_Karundeng
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved