Tips Kesehatan

Jaga Pola Makan di Hari Lebaran, Berikut Minuman yang Bisa Menurunkan Kolestrol

Semarak perayaan hari raya idul fitri, ternyata harus dibarengi dengan menjaga kesehatan

Jaga Pola Makan di Hari Lebaran, Berikut Minuman yang Bisa Menurunkan Kolestrol
Teh Jahe
6 Manfaat Luar Biasa Dari Teh Jahe Jika Rutin Diminum Sebelum Tidur 

Tetapi tahukah Anda bahwa teh hijau juga membantu jantung kita tetap sehat dan menurunkan kadar kolesterol?

Teh hijau ini sangat penuh dengan antioksidan yang menurunkan kolesterol dan bahkan mungkin tekanan darah.

Teh hijau juga secara positif menurunkan kolesterol LDL dan kadar kolesterol total.

Tidak hanya itu, teh hijau dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL atau kolesterol baik, yang menyapu kolesterol jahat dari arteri Anda.

Jadi, minumlah teh hijau tidak hanya untuk menjaga berat badan tetapi juga untuk menjaga kesehatan Anda.

Baca: Live Streaming UEFA Nations League Belanda vs Inggris Malam Ini di Supersoccer TV, Tonton Via HP

Baca: Mayat Mutilasi Tangan dan Kepalanya Ditemukan di Sungai

Baca: Bursa Transfer Pemain - Berikut 10 Pemain Muda Termahal yang Bakal Terlibat Pada Bursa Transfer

4. Segelas Wine

Segelas Wine ternyata baik untuk menjaga kolesterol dalam tubuh Anda. 
Jika Anda minum segelas Wine dalam sehari, itu secara signifikan membantu Anda mengurangi peningkatan risiko serangan jantung.

Tetapi Anda harus memastikan Anda tidak menderita tekanan darah tinggi. 
Jika tidak, konsumsi alkohol setiap hari dapat membuat tekanan darah Anda lebih tinggi dan itu akan segera menjadi bumerang bagi Anda.

Perlu diingat juga, meminum Wine hanya diperuntukkan pada kasus tertentu atau bagi yang boleh meminumnya saja, ya!

Subcribe You Tube Tribun Manado:

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Makanan Lebaran Tinggi Kolesterol? Konsumsi Minuman Ini sebagai Penangkalnya

Penulis: Reporter Online
Editor: Rhendi Umar
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved