Tips Kesehatan

Jaga Pola Makan di Hari Lebaran, Berikut Minuman yang Bisa Menurunkan Kolestrol

Semarak perayaan hari raya idul fitri, ternyata harus dibarengi dengan menjaga kesehatan

Jaga Pola Makan di Hari Lebaran, Berikut Minuman yang Bisa Menurunkan Kolestrol
Teh Jahe
6 Manfaat Luar Biasa Dari Teh Jahe Jika Rutin Diminum Sebelum Tidur 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Semarak perayaan hari raya idul fitri, ternyata harus dibarengi dengan menjaga kesehatan.

Pola makanan harus diatur dengan sebaik mungkin, agar tidak menimbulkan kolestrol dalam tubuh.

Pasalnya makanan khas lebaran seperti opor ayam, rendang hingga sambal goreng banyak mengandung santan, daging, serta bahan lain yang memicu kolesterol kita meningkat.

Diberitakan TribunWow.com, (Grup Tribun Manado) berikut ini sejumlah minuman yang dapat mengontrol dan bahkan menurunkan kadar kolesterol Anda.

Baca: Pertama Kali Puasa dan Lebaran, Yuk Intip 3 Artis Mualaf Ini

Baca: Video Aksi Anggota TNI Melerai Perkelahian Dua Pria yang Nyaris Saling Bunuh dengan Senjata Tajam

Baca: PAN Beri Signal Segera Tinggalkan Koalisi Prabowo-Sandi, Bara: Secara De Facto Sudah Selesai

1. Jus Berry

Berry dipenuhi dengan berbagai manfaat kesehatan.

Berry segar cukup mampu menurunkan kolesterol LDL atau kolesterol 'jahat' yang biasanya menumpuk pada dinding arteri.

Buah berry terbaik yang bisa Anda minum untuk pangkas kolesterol tinggi adalah blackberry.

Ini dikarenakan blackberry memiliki manfaat kesehatan yang sangat besar dan menurunkan kadar kolesterol adalah salah satu manfaat kesehatan terbaiknya.

Blackberry memiliki vitamin K, vitamin C, serat, mangan dan antioksidan primer lainnya.

Halaman
123
Penulis: Reporter Online
Editor: Rhendi Umar
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved