Tidur Setelah Sahur Memang Enak, Tapi Empat Penyakit Ini Mengancam

Tidur setelah sahur memang enak, namun ada empat penyakit mengancam. Apa saja? Simak ulasannya.

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kebiasaan tidur setelah sahur rupanya bisa berakibat fatal.

Menjalakan puasa di bulan Ramadan merupakan kewajiban bagi semua umat Muslim.

Selain memang sebuah kewajiban, puasa juga mampu memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan Tubuh.

Mengutip dari Bangkapos.com, Dr. Ebrahim Kazim, dari Trinidad Islamic Academy, melalui teknologi EEG (perekam gelombang otak) menunjukkan jika puasa membuat tidur lebih berkualitas.

Hal itu berpengaruh terhadap perbaikan tubuh dan otak.

Namun bicara tentang puasa, ada kebiasaan yang tenyata sering dilakukan oleh orang banyak.

Kebiasaan tersebut adalah langsung tidur setelah sahur.

Tak banyak yang tahu dan tak disadari bahwa tidur setelah sahur rupanya bisa mendatangkan penyakit yang berbahaya.

TribunStyle.com mengutip dari TribunSolo.com inilah 4 penyakit berbahaya yang bisa datang akibat kebiasaan tidur setelah sahur.

1. Merusak Liver

Ketika tidur semua organ dalam tubuh akan ikut beristirahat, seperti usus dan lambung akan lambat dalam mencerna makanan.

Akibatnya makanan tidak tercerna dengan sempurna.

Makanan yang tidak tercerna dengan sempurna akan dimakan oleh bakteri buruk.

Jumlah bakteri buruk di lambung dan usus menjadi dominan.

Dimana sifat bakteri ini adalah anaerob (miskin oksigen).

Hasil metabolisme bakteri ini bersifat asam.

Bakteri akan menghasilkan zat asam nitrit yang bersifat sangat asam.

Asam nitrit akan meningkatkan derajat keasaman tubuh.

Derajat keasaman tubuh meningkat drastis akan membebani sistem metabolisme tubuh.

Nah, asam nitrit inilah yang sangat beracun untuk liver.

2. Heartbun

Heartbun merupakan sensasi terbakar yang menyakitkan di sekitar ulu hati hingga kerongkongan akibat refluks asam lambung.

Ketika berbaring setelah makan, sistem pencernaan memang bekerja terlalu keras sehingga meningkatkan risiko refluks asam lambung.

Hal itu mengakibatkan asam lambung bisa naik hingga ke kerongkongan.

Tidur setelah sahur biasanya kurang nyenyak dan sering bermimpi buruk.

3. Bertambah Berat Badan

Bagi kamu yang bermimpi punya tubuh kurus setelah puasa, berarti mulai besok kamu tidak boleh tidur sehabis sahur.

Nah, bukannya semakin kurus ketika puasa, berat badanmu akan bertambah jika kamu melakukan kebiasaan tidur setelah makan sahur.

Berat badan bertambah karena tubuh tidak memiliki kesempatan untuk membakar kalori sehingga akan ditimbun sebagai lemak di dalam tubuh

4. Stroke

Nah, jika kamu tidak mau terkena stroke, sebaiknya jangan makan sahur langsung tidur.

Sebuah penelitian menemukan jika kondisi refluks asam memicu apnea tidur yang berkaitan dengan stroke.

Sementara teori lain mengatakan kalau sistem pencernaan yang tak lancar memengaruhi kinerja tekanan darah dan kadar gula yang meningkatkan risiko stroke.

Nah itulah empat macam penyakit berbahaya yang bisa datang akibat kebiasaan tidur setelah sahur. (Octavia Monalisa)

***

SIMAK BERITA TERPOPULER TRIBUN MANADO

Baca: UPDATE: Dicari TNI & Polri, Prada DP Terciduk Saat Menyamar hingga Duduk Santai Didekat Rumah Korban

Baca: Terbaru! Pacar Irene, Rivaldi Saim Tiba di Kantor Polisi

Baca: Gadis Hamil Meninggal & Diduga Hidup Kembali Setelah 1 Hari Terkubur, Keluarga Lakukan Hal Nekad Ini

SIMAK BERITA SELEB TRIBUN MANADO:

Baca: Artis Ini Suka Selipkan Tusuk Gigi di Sela-Sela Giginya, Ternyata Karena Terobsesi Sherina Munaf

Baca: 5 Artis Indonesia Cantik Tanpa Operasi Plastik, Hanya Tanam Benang dan Kekuatan Make Up

Baca: Dipuji Reino Barack, Nasi Goreng Buatan Syahrini Bakal Dijual di Restoran Reino

TONTON JUGA:

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Terbiasa Tidur Setelah Sahur? Yuk Waspadai 4 Bahaya Penyakit Ini Mulai dari Liver hingga Stroke