Ramadan Berkah
Waktu Tidur Terbaik di Bulan Ramadan
Organ tubuh kita itu sebenarnya bekerja membersihkan tubuh pada jam-jam tertentu.
TRIBUNMANADO.CO.ID - Pola tidur biasanya berubah saat bulan puasa. Tubuh pun perlu menyesuaikannya.
Salat tarawih umumnya akan berakhir pukul 9 malam, setelah itu kadang-kadang harus menyiapkan menu sahur.
Keesokan harinya, sekitar pukul 3 kita harus bangun lagi untuk makan sahur dilanjutkan menunggu waktu subuh.
Paginya, pekerjaan sudah menanti dan tak mungkin ditinggalkan.
Tapi, tak perlu khawatir mengganggu kesehatan. Ini penjelasannya!
Tidur itu penting dan merupakan keharusan. Jika kita kurang tidur, kesehatan kita bakalan terganggu.
Namun kalau kita sering tidur, kesehatan kita juga enggak bakalan lebih baik.
Baca: Jumlah Rakaat Tarawih Kerap Jadi Perdebatan, Berapa Sebenarnya?
Baca: BREAKING NEWS: Satu Rumah di Singkil Terbakar, Hanya Ada Cucu Naburung di Dalam Rumah
Yang perlu kita tahu, kalau kita tidur di jam tertentu yang sama setiap hari, kita bakalan punya hidup lebih panjang.
Pertanyaannya, kenapa bisa begitu, ya?
Sesuai pengobatan Cina, organ tubuh kita itu sebenarnya bekerja membersihkan tubuh pada jam-jam tertentu.
| Simak 8 Hal yang Bisa Membatalkan Puasa |
|
|---|
| Delapan Golongan yang Berhak Menerima Zakat Fitrah, Siapa saja Mereka? |
|
|---|
| Melihat Aurat Wanita di Medsos, Batalkah Puasa? |
|
|---|
| Nyeri di Sekitar Dada Saat Berpuasa? Bisa Jadi Salah Memilih Menu Ketika Sahur |
|
|---|
| Siang Hari Hampir Sepanjang 24 Jam saat Musim Panas, Bagaimana Cara Berpuasa Umat Islam di Arktik? |
|
|---|
