Tips Ramadan
Mengalami Dehidrasi Saat Naik Motor di Bulan Puasa? Ini Tips untuk Mengakalinya
Selain mengisi tubuh dengan air ketika sahur dan buka puasa, pakaian saat riding juga berpengaruh.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Dehidrasi atau kehilangan banyak cairan dari tubuh, sering terjadi saat riding naik motor.
Tentunya kemungkinan dehidrasi, akan semakin besar ketika beribadah puasa.
Nah, ini dia beberapa tips menghindari gejala dehidrasi, ketika naik motor di bulan puasa.
Terutama buat brother yang memakai motor, untuk kendaraan sehari-hari, yuk kita simak.
"Jangan sampai kita dehidrasi, minimal ada empat hal yang harus kita terapkan," buka Hasbi Ansyori, Safety Riding Advisor di area Bengkulu.
"Yang pertama adalah tetap menjaga kondisi tubuh, seperti minum cukup air di sahur dan berbuka," tambahnya.
"Minimal dua gelas air saat sahur, agar kita tidak gampang dehidrasi untuk yang berangkat kerja pagi hari," ungkapnya.
Baca: Vera Oktaria Kasir Indomaret Diduga Dimutilasi Oknum TNI
Baca: Gibran Rakabuming Raka Angkat Bicara Soal Video Viral Pemuda yang Ancam Penggal Kepala Presiden
Selain mengisi tubuh dengan air ketika sahur dan buka puasa, pakaian saat riding juga berpengaruh.
Yup, pilih apparel riding yang tidak terlalu bikin gerah, saat naik motor.
"Cari apparel yang punya sirkulasi udara yang baik, atau pakai bahan yang tipis seperti jaket parasut dan sebagainya," sebut Hasbi yang sebelumnya berprofesi sebagai freestyler.
Pilihan warna jaket juga berpengaruh, untuk hindari kegerahan.
"Kalau bisa pun jangan pilih warna gelap seperti hitam, karena akan bikin kita cepat gerah," tukas Hasbi.
"Yang ketiga, kalau bisa cari rute alternatif, yang bisa memangkas jarak waktu kita ke tempat kerja," tambah Hasbi.
Dan yang terakhir, pastikan motor dalam kondisi baik dan prima, saat riding di bulan puasa.
Baca: Oknum TNI Diduga Mutilasi Kasir Indomaret, Ibu Korban Ungkap Sosok Pria yang Temperamental
"Kan tidak lucu kalau tiba-tiba motor bermasalah atau mogok, bikin kita harus mendorongnya terlebih dahulu," kekeh Hasbi.
"Yang ada tentu bikin kita dehidrasi, dan bisa membuat kita bisa batal puasa," tutupnya.
Jadwal Imsak Ramadhan 1440 H
Puasa Ramadan 1440 Hijriah sudah memasuk hari ke-6.
Berikut ini link download Jadwal Imsakiyah 2019 Ramadan 1440 H di sejumlah daerah Indonesia:
1. Jadwal Imsakiyah 2019 - ACEH
3. Jadwal Imsakiyah 2019 - PADANG
4. Jadwal Imsakiyah 2019 - Pekanbaru
5. Jadwal Imsakiyah 2019 - JAMBI
6. Jadwal Imsakiyah 2019 - PALEMBANG
7. Jadwal Imsakiyah 2019 - BENGKULU
8. Jadwal Imsakiyah 2019 - BANDAR LAMPUNG
9. Jadwal Imsakiyah 2019 - MAKASSAR
10. Jadwal Imsakiyah 2019 - JAKARTA
11. Jadwal Imsakiyah 2019 - BANDUNG
12. Jadwal Imsakiyah 2019 - SEMARANG
13. Jadwal Imsakiyah 2019 - YOGYAKARTA
14. Jadwal Imsakiyah 2019 -SURABAYA
15. Jadwal Imsakiyah 2019 - SERANG BANTEN
16. Jadwal Imsakiyah 2019 - BANJARMASIN
17. Jadwal Imsakiyah 2019 - DENPASAR
Baca: Vera Oktaria Kasir Indomaret Diduga Dimutilasi Oknum TNI
Jadwal Lainnya
- Nusa Tenggara Barat – Mataram
- Nusa Tenggara Timur – Kupang
- Kalimantan Barat – Pontianak
- Kalimantan Tengah – Palangka Raya
- Kalimantan Selatan – Banjarmasin
- Kalimantan Timur – Samarinda
- Kalimantan Utara – Tanjung Selor
- Sulawesi Utara – Manado
- Sulawesi Tengah – Palu
- Sulawesi Selatan – Makassar
- Sulawesi Tenggara – Kendari
- Gorontalo – Gorontalo
- Sulawesi – Barat Mamuju
- Maluku – Ambon
- Maluku Utara – Ternate
- Papua – Jayapura
- Papua – Mimika
- Papua Barat – Manokwari
Baca: VIDEO Viral Wanita Diperkosa 5 Pria di Depan Suami, Terungkap 10 Menit Keluar Berasa 3 Jam di Neraka
Baca: Wanita 20 Tahun Diperkosa 5 Pria di Depan Suaminya, Suami Gambarkan Apa yang Disebut 3 Jam di Neraka
Baca: Ketua RT Cabuli Anak Gadis Tetangga, Terungkap Berapa Lama Hubungan Mereka, Ayah Sebut Rp 100 Ribu
Baca: Gelandang Persib Bandung Rene Mihelic Cepat Adapatasi dengan Cuaca, Tak Sabar Bertemu Bobotoh
Baca: Hadapi Tiga Tim Berat, Termasuk Arema FC, Berikut Jadwal 5 Pertandingan Awal Persib Bandung
Baca: TERBARU pemilu2019.kpu.go.id Real Count KPU Pileg, Sabtu 11/05/19, PDIP Teratas, PKB Geser Demokrat
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com http://bangka.tribunnews.com/2019/05/12/tips-biar-terhindar-dari-dehidrasi-saat-naik-motor-di-bulan-puasa?page=all. Artikel ini telah tayang di bangkapos.com http://bangka.tribunnews.com/2019/05/11/jadwal-imsak-ramadhan-1440-h-cek-di-sini-lengkap-jadwal-buka-puasa-hari-ini.
