Begini Caranya Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa di Bulan Ramadan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Gigi harus dibersihkan dengan urutan yang benar supaya terhindar dari bau mulut.

Bau mulut seolah menjadi sesuatu yang akrab dialami orang berpuasa.

Namun, hal itu sebenarnya dapat diatasi, paling tidak supaya kita tidak mengalami bau mulut yang parah selama ibadah puasa.

drg. Immilia Eka Pertiwi dari Gigi Sehat Dental Clinic Surabaya menyebut ada tiga hal yang perlu diperhatikan untuk mengatasi masalah bau mulut. Terutama bagi orang-orang yang berpuasa.

Pertama, memastikan tidak ada gigi berlubang dan karang gigi. Menurut Immilia, karang gigi tak jarang menyebabkan gusi berdarah dan meradang.

Adanya luka berdarah di itulah alasan mengapa seseorang mengalami bau mulut.

Kedua, membersihkan gigi dengan benar. Immilia mengatakan, berpikir bahwa obat kumur dapat menjadi solusi praktis menghilangkan bau mulut adalah salah besar.

Baca: Memasang Karpet Fatal Jika Dilakukan dengan Sembarangan, Berikut yang Boleh dan Pantang Dilakukan

Baca: Wanita 20 Tahun Diperkosa 5 Pria di Depan Suaminya, Suami Gambarkan Apa yang Disebut 3 Jam di Neraka

Dijelaskan Immilia, langkahnya secara berurutan adalah sikat gigi sesegera mingkin setelah makan, saat berpuasa, menyikat gigi setelah makan sahur adalah hal yang sangat penting. Selanjutnya, bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi.

Baru langkah terakhir adalah berkumur dengan obat kumur tidak beralkohol.

"Jangan diskip ya. Misalnya nggak sikat gigi, eh langsung kumur dengan obat kumur.

Dan yang paling sering terlupa adalah selain menyikat gigi, kita jg harus menyikat lidah dan langit-langit mulut," ujar Immilia.

Ketiga, hindari makan makanan yang memicu bau mulut. Makanan berbau menyengat, antara lain bawang putih, durian dan jengkol, sangat memicu timbulnya bau mulut.

Baca: Ferdinand Hutahaean Sebut Tak Pernah Tahu Beliau Anggota Kubu 02, Arief Poyouno?

Apabila makan makanan tersebut, Immilia menuturkan harus diimbangi dengan menyikat gigi extra atau makan buah-buahan.

Beberapa jenis buah, direkomendasikan Immilia untuk mencegah timbulnya atau mengatasi bau mulut, yaitu apel dan jeruk.

Sayur kaya serat, juga disebutnya dapat membantu mengatasi masalah bau mulut, bayam salah satunya.

Baca: Kubu Gerindra Akui Kekalahan, Wenny Lumentut: No comment

Baca: VIRAL - Video Pemuda Asal Poso Teriak Ancam Akan Penggal Kepala Jokowi, Begini Respon Emak-emak

Baca: HEBOH - Gadis 8 Tahun Hamil, Dokter Bingung Bukan Kepalang, ini Penjelasan Medis

Baca: Siswi SMA Dibakar Hidup-hidup oleh Temannya hingga Meninggal Dunia, Lebih Tragis dari Kasus Audrey

Baca: Jenderal Andika Perkasa Akan Bongkar Perwira TNI AD yang Dicari, Sudah Sejauh Mana?

Artikel ini telah tayang di surya.co.id http://surabaya.tribunnews.com/2019/05/05/tak-mau-bau-mulut-selama-berpuasa-ini-caranya.