Informasi Kesehatan

5 Buah yang Bisa Dijadikan Alternatif Pengganti Kurma untuk Jaga Kesehatan Selama Ramadhan

Saat berpuasa tubuh kita menjelma menjadi lebih kuat dari biasanya, meski harus menahan lapar dan dahaga selama seharian.

5 Buah yang Bisa Dijadikan Alternatif Pengganti Kurma untuk Jaga Kesehatan Selama Ramadhan
istimewa
Aneka buah 

Saat berpuasa tubuh kita menjelma menjadi lebih kuat dari biasanya, meski harus menahan lapar dan dahaga selama seharian.

Nah, di bulan ini pula kita bisa menikmati berbagai hidangan manis untuk berbuka puasa, salah satunya kurma.

Ya, tidak hanya kolak atau es buah, kurma jelas bisa jadi pilihan tepat untuk menemani kita berbuka puasa.

Sudah begitu, buah satu ini pun punya khasiat yang banyak.

Baca: Spesifikasi Oppo K3 Ponsel Terbaru dari K Series, Kameranya dan Fiturnya Menjanjikan

Hanya saja perlu diketahui, selain kurma, makan buah lain saat berbuka puasa juga bisa membuat tubuh kita senantiasa sehat, lo!

Dilansir dari Intisari, selain Kurma, ada 5 buah lain yang bisa menjadi alternatif menjaga kesehatan tubuh selama bulan suci ini.

Baca: TES KEPRIBADIAN - Letak Tahi Lalat Bisa Cerminkan Karakter Aslimu, di Area Ini Punya Arti Hoki

Apel

Aneka buah apel ditawarkan dengan harga hemat di hypermart Mal Panakkukang Makassar, berlaku syarat dan ketentuan. Penawaran periode 29 November - 12 Desember 2018.
Aneka buah apel ditawarkan dengan harga hemat di hypermart Mal Panakkukang Makassar,
berlaku syarat dan ketentuan. Penawaran periode 29 November - 12 Desember 2018. (tribun timur/hasrul)

Buah satu ini bagus dikonsumsi saat berbuka puasa karena mengandung vitamin A , B, C yang cukup tinggi sehingga sanggup menghalau bakteri jahat.

Selain itu, apel juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengontrol nafsu makan Anda.

Belimbing

Siapa sangka kalau buah satu ini juga bagus untuk berbuka puasa.

Belimbing rupanya mengandung banyak serat, mulai dari vitamin C dan provitamin A yang baik untuk pencernaan.

Halaman
123
Editor: Gryfid Talumedun
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved