Berikan Anak Waktu Tidur yang Cukup

Selain bermain, hal yang dibutuhkan oleh Si Kecil adalah istirahat yang cukup. Bahkan waktu tidur mereka wajib untuk berdurasi panjang.

Berikan Anak Waktu Tidur yang Cukup
NET
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Selain bermain, hal yang dibutuhkan oleh Si Kecil adalah istirahat yang cukup.

Bahkan waktu tidur mereka wajib untuk berdurasi panjang.

Moms mungkin masih ingat, saat buah hati masih bayi, jam tidurnya begitu panjang.

Ya, dalam sehari-semalam bisa mencapai 16 jam per hari.

Seiring pertambahan usianya, durasi tidur menjadi berkurang.

Pada usia 1 tahun, anak tidur sekitar 14 jam sehari semalam.

Sedangkan pada usia 3 tahun, anak tidur sekitar 12 jam per hari.

Jumlah jam tidur tersebut sudah termasuk tidur malam dan siang.

Jumlah waktu tidur siang anak-anak di usia batita lebih sedikit dibanding kala bayi.

Pada saat baru lahir hingga bulan kedua, jumlah tidur siang dan malam buah hati hampir sama yaitu 8 jam tidur siang dan 8 jam tidur malam.

Halaman
12
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved