Kewajiban Menahan Haus & Lapar, Inilah Perubahan Fungsi Organ Tubuh Kita saat Jalankan Ibadah Puasa

TRIBUNMANADO.CO.ID - Hampir seluruh umat muslim di Indonesia hari ini (06/05) mulai melaksanakan kewajibannya, yaitu berpuasa.

Kewajiban menahan haus dan lapar, sedikit banyak tentu akan memengaruhi sistem kerja tubuh.

Lantas, apa saja yang terjadi pada tubuh kita saat berpuasa?

Apa saja perubahan yang terjadi selama puasa?

Secara teknis, tubuh dikatakan masuk ke dalam fase puasa saat sudah delapan jam dari makan terakhir. Pada jangka waktu itu, usus telah selesai melakukan tugasnya untuk menyerap berbagai macam nutrisi.

Dalam keadaan normal, glukosa yang sudah dipecah disimpan di dalam hati dan otot.

Glukosa ini berfungsi sebagai sumber energi utama.

Selain glukosa, tubuh juga memecah lemak sebagai sumber energi apabila glukosa telah habis digunakan.

"Ketika puasa, glukosa yang tersimpan di dua bagian tubuh tersebutlah yang akan dipecah pertama kali untuk menjadi energi sehingga kita bisa beraktivitas," kata dr. Maizan Khairun Nissa seperti dilansir dari Hello Sehat, Senin (6/5/2019).

Setelah cadangan glukosa di kedua tempat tersebut habis, tubuh baru akan memecah lemak sebagai sumber energi.