Hindari Tidur Setelah Sahur, Bisa Sebabkan Obesitas Sampai Penyakit Jantung

Hal ini bisa terjadi akibat adanya lemak dan kalori yang menumpuk dalam tubuh.

Biasanya lemak yang terkumpul dalam tubuh akan menyebabkan kerusakan fungsi organ lain termasuk pankreas.

3. Risiko Jantung

Selain diabetes, obesitas juga bisa menyebabkan risiko penyakit jantung.

Lemak dan kalori yang menumpuk di dalam tubuh akan menyumbat pembuluh darah.

Semakin sering tidur saat sahur maka semakin besar pula risiko terkena penyakit jantung.

4. Nyeri Ulu Hati

Nyeri di bagian dada atau ulu hati bisa terjadi akibat sering tidur saat sahur.

Biasanya orang yang mengalami nyeri ulu hati akan terasa sesak, nyeri, dan panas.

Hal ini terjadi karena naiknya asam lambung yang memenuhi rongga dada.

Selain itu nyeri ulu hati yang berkepanjangan juga bisa menyebabkan munculnya risiko penyakit maag kronis.

5. Maag Kronis

Selain disebabkan oleh nyeri ulu hati, maag kronis bisa terjadi akibat meningkatnya asam lambung dalam tubuh.

Asam lambung bisa meningkat akibat adanya bakteri jahat yang berkembang sempurna di dalam usus.

Bakteri tersebut bisa terus berkembang karena makanan tidak dicerna oleh tubuh saat tidur setelah sahur.