Puasa Sehat

Hindari Tidur Setelah Sahur, Bisa Sebabkan Obesitas Sampai Penyakit Jantung

Biasanya setelah sahur akan merasa sangat mengantuk dan memilih untuk tidur sambil menunggu adzan subuh.

Hindari Tidur Setelah Sahur, Bisa Sebabkan Obesitas Sampai Penyakit Jantung
tribunnews.com
Ilusrtrasi Wanita Kena Serangan Jantung 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kebiasaan buruk tidur setelah sahur ternyata bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

Biasanya setelah sahur akan merasa sangat mengantuk dan memilih untuk tidur sambil menunggu adzan subuh.

Faktanya, kebiasaan sepele ini bisa menyebabkan beberapa penyakit yang membahayakan tubuh.

Dilansir TribunTravel dari berbagai sumber, tidur setelah sahur juga bisa menyebabkan makanan yang dikonsumsi sulit dicerna.

Sehingga kandungan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh akan susah diserap.

Lalu apa saja dampak dari kebiasaan sepele yang selalu dilakukan ini?

Yuk simak deretan penyakit yang timbul akibat tidur setelah sahur.

10 Tips Puasa Ramadan Bagi Penderita Maag, Wajib Makan Sahur hingga Konsumsi Obat Maag

1. Obesitas

Obesitas bukan hanya terjadi ketika seseorang mengonsumsi makanan dengan porsi berlebih secara rutin.

Halaman
1234
Editor: Rizali Posumah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved