Bagi Kamu Pecinta Kuaci Ini Beragam Manfaatnya Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol

Kabar baik bagi kamu semua para pecinta kuaci, ada banyak manfaat dari kandungan gizi kuaci yang bisa membantu mengatasi masalah kesehatan.

Bagi Kamu Pecinta Kuaci Ini Beragam Manfaatnya Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol
Tribun Style
Kuaci 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kandungan gizi pada kuaci ini tergantung dari bahan bakunya masing-maing.

Kabar baik bagi kamu semua para pecinta kuaci, ada banyak manfaat dari kandungan gizi kuaci yang bisa membantu mengatasi masalah kesehatan.

Misalnya, kuaci biji bunga matahari berwarna kehitaman, dan banyak mengandung vitamin B kompleks, vitamin B6, dan vitamin E.

Komponen paling dominan pada minyak biji bunga matahari adalah asam lemak tak jenuh (88%), antara 44% hingga 72% adalah asam linoleat.

Baca: Ramalan Zodiak Jumat 3 Mei 2019 : Virgo Fokus Leo Perlu Kerja Keras

Kadar protein kuaci semangka dan biji bunga matahari masing-masing 28,3 g/100 g dan 22,8 g/100 g.

Kadar lemak pada kuaci biji semangka 47,4 g/100 g dan biji bunga matahari 49,6 g/100 g

Sementara itu, kuaci juga diberi penambah cita rasa dan aroma yang sering dipakai dalam pembuatan kuaci adalah daun pandan, batang serai, kayu manis, kincam, dan pekak.

Ada lima manfaat yang bisa didapatkan tubuh dari kuaci!

1. Menyehatkan Kulit

Sudah tidak diragukan lagi jika kuanci mengandung banyak sekali vitamin E di dalamnya.

Halaman
123
Editor: Gryfid Talumedun
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved