Breaking News:

Lifestyle

Lihat Bedanya! Mau Langsing Seperti Wanita Ini? Berikut Tips Diet Alami dan Mudah

Sekitar dua tahun setelahnya, di 2018, Johnson berhasil menurunkan berat badan sebesar 80 pon atau sekitar 36,2 kg.

Urgente News
Tanique Johnson 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Karena butuh usaha yang keras dan harus tahan godaan ya.

Namun tak ada salahnya mencoba cara diet yang sudah dilakukan oleh Tanique Johnson ini.

Tanique Johnson
Tanique Johnson (nakita)

Melansir Women's Health, Tanique Johnson mengaku sering membuang makanan sehat yang disiapkan oleh ayahnya dan lebih memilih makan makanan cepat saji, roti dan keju.]

Terkadang ia juga makan cemilan dengan susu kental manis.

Tak lama setelahnya ia mulai menyadari kenaikan berat badannya yang sedikit demi sedikit terlihat.

Johnson sempat bergabung dengan tim atletik selama setahun, namun ia tetap membiarkan kebiasaan buruknya.

"Pada tahun aku memasuki kampus, kebiasaan buruk tersebut semakin tidak terkontrol," ujarnya.

Tahun 2016 adalah salah satu titik terburuknya, dimana ia sering mengkonsumsi Slurpee (minuman soda di 7-Eleven) setiap hari dan hanya beberapa kali jalan kaki di keseharian.

Namun, ketika berjalan kaki tersebut ia mulai menyadari lututnya membuat suara retakan setiap ia melangkah.

Johnson kemudian berkonsultasi dengan dokternya dan ia sangat malu mengakui bahwa berat badannya saat itu mencapai 286 pon atau sekitar 129,7 kg.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved