Tips & Tricks

6 Cara Jitu Hilangkan Stress saat Jagoan Kalah dalam Pesta Demokrasi Pemilu 2019, Keluarga No 1

6 aktivitas untuk hindari stress. Apalagi saat ini bari usai pemilu, biasanya ada yang miring sedikit karena kalah pemilu dsb.

6 Cara Jitu Hilangkan Stress saat Jagoan Kalah dalam Pesta Demokrasi Pemilu 2019, Keluarga No 1
TribunStyle/killthecan.org
Ilustrasi Stress - Berikut Penangkal Stress 

2. Traveling

Berpergian atau travelling ke suatu tempat seperti pantai, dinilai efektif untuk meredakan rasa stress mendalam yang sedang dialami.

3. Berkumpul bersama keluarga

Dukungan keluarga memang merupakan obat mujarab dalam meredakan rasa sedih, kecewa dan stress.

Tak hanya dalam kondisi kalah pemilu, namun juga di momen-momen tidak menyenangkan lainnya.

Sehingga berkumpul dengan keluarga adalah acara mengatasi stress pasca pemilu yang efektif.

4. Meluangkan waktu sendiri

Ada kalanya perlu waktu untuk sendiri dan sembunyi dari hiruk pikuk kehidupan.

Cara mengatasi stress pasca pemilu ini efektif untuk mengembalikan mood dan semangat yang hilang akibat kekalahan kontestasi politik.

Selanjutnya bisa melakukan me-time dengan kegiatan positif, misalnya jalan santai di pagi hari, yoga, hingga yang tak kalah penting yaitu mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha esa.

Halaman
1234
Editor: Frandi Piring
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved