Tips Dan Trik

Mitos dan Fakta Tentang Telur Yang Belum Banyak Orang Tahu, Termasuk Makan Mentah Lebih Sehat?

Mereka menganggap telur mengandung kolesterol tinggi dan bisa memperburuk kesehatan. Benarkah?

Mitos dan Fakta Tentang Telur Yang Belum Banyak Orang Tahu, Termasuk Makan Mentah Lebih Sehat?
Healthline
Mencuci telur sampai bersih ternyata berbahaya loh 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Telur merupakan bahan makanan paling umum yang mudah ditemukan di berbagai tempat.

Telur juga mudah diolah menjadi berbagai masakan, mulai dari direbus, digoreng atau dibuat orak-orak.

Rasanya yang lezat membuat semua orang menyukainya.

Sayangnya, beberapa orang percaya mitos salah tentang telur.

Mereka menganggap telur mengandung kolesterol tinggi dan bisa memperburuk kesehatan. Benarkah?Mitos dan Fakta Tentang Telur yang Tak Banyak Diketahui Orang, Termasuk Makan Mentah Lebih Sehat

Baca: 4 Fakta PSI Setelah Tak Akan Masuk Parlemen, Identik dengan TV hingga Postingan Mantan kader Partai

Dirangkum dari laman Brightside.me, mari kita pahami mitos tentang telur dan bedakan mana yang benar dan salah.

1. Tidak boleh makan kuning telur saat diet

brightside.me

The American Heart Association mengklaim bahwa 1 butir telur sehari adalah menu diet sehat.

Eksperimen membuktikan bahwa makan 1 butir telur untuk sarapan (bukan kue kering) mengurangi jumlah makanan yang kita makan dan dengan demikian, termasuk jumlah kalori yang kamu konsumsi.

Baca: VIRAL, Percakapan Prabowo & Rizieq Shihab, Prabowo: Ya, habis ini saya akan berangkat umrah, amin,

Halaman
123
Editor: Gryfid Talumedun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved