Ini Cara Mengatasi Perut Begah Saat Hamil

Perubahan hormon kala hamil kerap menimbulkan berbagai masalah kesehatan salah satunya perut kembung atau begah.

Ini Cara Mengatasi Perut Begah Saat Hamil
Kompas.com/THINKSTOCK.COM
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Selain perubahan fisik, ada juga beberapa perubahan yang terjadi saat Moms hamil.

Salah satunya perubahan pada hormon.

Hal ini perlu diketahui oleh ibu hamil karena berpengaruh pada kesehatan.

Perubahan hormon kala hamil kerap menimbulkan berbagai masalah kesehatan salah satunya perut kembung atau begah.

Tentu kondisi ini sangat menganggu aktivitas Moms dan membuat hari-hari tidak nyaman.

Moms bisa mengatasi perut begah saat hamil dengan cara mudah berikut ini.

Minum cukup air jadi hal utama dalam mengatasi perut begah.

Asupan cairan saat hamil memang lebih tinggi dibanding sebelumnya.

Moms perlu menghindari minuman yang mengandung kafein, gula dan soda.

Selain itu, minuman yang tinggi gula dan bahan kimia juga perlu dihindari.

Halaman
123
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved