Breaking News:

Info Kesehatan

INFO KESEHATAN! Mau Pertumbuhan Janin Sehat? Konsumsi 6 Sayuran Ini yang Kaya Manfaat

Aspek paling penting dalam kehamilan adalah mengambil langkah-langkah untuk memastikan pertumbuhan janin tidak terganggu,

Editor:
Tribun Jakarta
Jus Kubis 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Aspek paling penting dalam kehamilan adalah mengambil langkah-langkah untuk memastikan pertumbuhan janin tidak terganggu, termasuk memerhatikan makanan tertentu  seperti sayuran yang harus rutin dikonsumsi selama kehamilan.

Ada sayuran yang harus rutin dikonsumsi selama kehamilan untuk memastikan pertumbuhan janin yang sehat.

Sayuran yang harus rutin dikonsumsi selama kehamilan ini, selain memengaruhi pertumbuhan janin juga meningkatkan kesehatan janin secara keseluruhan.

Beberapa sayuran yang harus rutin dikonsumsi selama kehamilan untuk memompa tubuh dengan nutrisi penting yang secara positif memengaruhi pertumbuhan bayi.

Berikut daftar sayuran yang harus rutin dikonsumsi selama kehamilan:

1. Brokoli

Nilai gizi tertinggi brokoli menjadi sayuran yang wajib dikonsumsi selama kehamilan.

Brokoli mengandung kalsium dan folat, komponen yang membantu dalam pertumbuhan otak bayi.

2. Ubi jalar

Ubi jalar dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.

Baca: Pembunuhan Warga Talaud Dewi Gedoan di Manado: Ditemukan di Kamar Mandi hingga Pacar Serahkan Diri

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved