Ayo Kenali Jenis Dengkuran yang Berbahaya

Sebab, gangguan tidur tersebut dapat menyebabkan obstructive sleep apnea (OSA).

Ayo Kenali Jenis Dengkuran yang Berbahaya
Foto Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mendengkur saat tidur bisa jadi merupakan tanda tubuh kelelahan setelah sehari penuh berkegiatan. Namun, bisa juga menunjukkan kondisi kesehatan seseorang.

Yang perlu diingat, mendengkur menjadi bahaya jika disertai sumbatan jalan nafas. Sebab, gangguan tidur tersebut dapat menyebabkan obstructive sleep apnea (OSA).

OSA adalah terhentinya aliran udara pernafasan selama 10-45 detik. Penjelasan ini diungkapkan Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi di Jakarta, Kamis (29/3/2019) kemarin.

Salah satu gejala OSA adalah dengkuran keras yang terus menerus ketika tidur, kemudian terengah-engah atau megap-megap mencari udara. Kondisi ini disebabkan udara yang masuk ke jalan nafas terhalang pembengkakan jalan nafas.

Tubuh biasanya merespons dengan batuk, dan kemudian orang tersebut akan terbangun. Tentu saja, idealnya kondisi ini tak dibiarkan agar tak semakin memburuk, bahkan hingga menyebabkan kematian. Nah, dengan penjelasan tersebut, maka hal yang harus dilakukan adalah memahami betul gejalanya.

Arina menjelaskan, ada dua indikasi dengkuran yang harus diwaspadai. Pertama, indikasi medis di mana pasien merasakan dengkurannya sudah berbahaya. Misalnya, pada saat tidur ia terbangun lalu terbatuk-batuk.

Kondisi itu menunjukkan pernafasannya sudah mengalami sumbatan. "Jadi artinya secara subjektif pasien akan merasa ngoroknya sudah enggak normal," ucap dokter yang berpraktik di RS Royal Progress itu.

Kedua, indikasi sosial di mana pihak yang menyadari dengkuran tersebut bukan orang yang mendengkur melainkan teman tidurnya. Misalnya, suami, istri atau orangtua dengan anak.

"Saya sering diceritain pasien: 'saya perhatiin anak saya tiba-tiba nafasnya berhenti saat lagi tidur, terus batuk.' Itu tanda sumbatan sudah terjadi," kata Arina.

Bagaimana jika seseorang tidur sendiri? Ada gejala yang bisa dikenali saat bangun di pagi hari. Biasanya, orang tersebut akan merasa mulutnya sangat kering dan ingin minum. Ini dikarenakan ia bernafas melalui mulut semalaman.

Halaman
12
Editor: Charles Komaling
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved