Ibu Hamil Puasa, Jangan Lupa Perhatikan Hal Ini Agar Tetap Sehat

Ibu hamil puasa saat Ramadan mungkin tidak dianjurkan, mengingat Moms perlu memperhatikan kesehatan Si Kecil dalam kandungan.

Ibu Hamil Puasa,  Jangan Lupa Perhatikan Hal Ini Agar Tetap Sehat
NAKITA
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ibu hamil puasa saat Ramadan mungkin tidak dianjurkan, mengingat Moms perlu memperhatikan kesehatan Si Kecil dalam kandungan.

Namun tidak sedikit pula ibu hamil puasa karena tetap ingin melaksanakan kewajiban.

Sebelum memutuskan baik atau tidak ibu hamil puasa, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar Moms tetap sehat selama berpuasa.

1. Pastikan Moms merasa kuat

Jika keinginan Moms untuk berpuasa Ramadhan saat sedang hamil sangat kuat, pastikan Moms dan Si Kecil dalam kandungan juga kuat untuk menjalaninya.

Sebab bila ibu hamil puasa, secara otomatis Si Kecil juga akan berpuasa karena tidak ada asupan makanan yang Moms konsumsi sepanjang hari.

Untuk itu, pastikan Moms dan Si Kecil cukup kuat untuk menjalani puasa agar tetap aman bagi kesehatan Moms dan Si Kecil.

2. Manajemen aktivitas

Ketika sedang hamil, berpuasa tentu terasa tidak semudah biasanya.

Moms mungkin merasa lebih mudah lelah, mengantuk, dan merasakan haus yang tak tertahankan.

Halaman
123
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved