Berikut Tips Anti Ngantuk, Salah Satunya: Jangan Minum Kopi!

Aktivitas yang padat terkadang membuat kita memiliki waktu istirahat yang sedikit.

Berikut Tips Anti Ngantuk, Salah Satunya: Jangan Minum Kopi!
NET
ilustrasi 

Pilihlah musik kesukaan Anda yang dapat membuat semangat menyala kembali.

 

Baca: VIDEO: Wijaya Saputra dan Gisella Perawatan Kulit Bareng di Plaza Indonesia

8. Jangan Minum Kopi Secara Berlebihan

Minum kopi saat bekerja
Minum kopi saat bekerja (http://www.buzzfortune.com)

Kopi memang dapat membantu meningkatkan energi secara cepat.

Minum kopi saat bekerja dianggap mampu mengembalikan energi yang hilang dan mengusir rasa kantuk.

Namun jika kebiasaan minum kopi ini dilakukan secara berlebihan justru akan menimbulkan efek yang sebaliknya.

Tubuh akan menjadi mudah lelah keesokan harinya karena energi tubuh akan habis setelah didorong dengan paksa oleh kopi yang diminum secara berlebihan. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)

Editor: Chintya Rantung
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved