Bahaya Campurkan Susu Dengan Makanan Lain, Ini Penjelasannya Nomor 5 Sering di Konsumsi

Susu memiliki peran penting dalam membangun kesehatan tubuh karena terdapat banyak gizi yang terkandung di dalamnya, terutama susu sapi

Bahaya Campurkan Susu Dengan Makanan Lain, Ini Penjelasannya Nomor 5 Sering di Konsumsi
internet
Buah dan Susu 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Susu memiliki peran penting dalam membangun kesehatan tubuh karena terdapat banyak gizi yang terkandung di dalamnya, terutama susu sapi.

Susu sapi memiliki banyak kandunga nutrisi dan berbagai macam asam amino seperti protein, vitamin B2 dan vitamin A, kolin yaitu nutrisi penting yang ditemukan untuk membantu tidur, gerakan otot, belajar dan memori.

Ada juga kandungan gizi lain seperti potasium yang dapat menurunkan risiko stroke, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, perlindungan terhadap hilangnya massa otot.

Ilustrasi
Ilustrasi (Tribn Jojga.com)

Dan vitamin D yang dapat menyehatkan tulang, membantu dalam pembentukan, pertumbuhan, dan perbaikan tulang.

Baca: Berniat Bungkam soal Syahrini-Reino Barack, Ini Pernyataan Nikita Mirzani Tentang Asyahrani

Baca: Ini Kehidupan Baru Syahrini Setelah Menikah dengan Reino Barack, Dengarkan Kata Suami

Kandungan susu ini juga memainkan peran penting dalam penyerapan kalsium dan fungsi kekebalan tubuh.

Seperti yang kita tahu, susu sering kali dicampurkan dengan berbagai macam makanan lain untuk menambah cita rasa agar menjadi nikmat.

Baca: Go Public! Nyanyikan Lagu Cinta, Ini Momen Gisella dan Wijin

Namun tidak semua bahan makanan bisa dicampur dengan susu karena malah bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Apa saja makanan yang tidak boleh dicampur dengan susu?

Simak penjelasannya di bawah ini:

1. Daging

Ilustrasi Daging
Ilustrasi Daging (internet)
Halaman
1234
Editor:
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved