Cinta Laura Terapkan Gaya Hidup Sehat, Fakta yang Diungkapkan Tak Terduga

Menurutnya, tak sedikit orang Amerika yang memiliki pola makan sehat karena terbiasa mengkonsumsi makanan cepat saji.

Cinta Laura Terapkan Gaya Hidup Sehat, Fakta yang Diungkapkan Tak Terduga
instagram
Cinta Laura 

TRIBUNMANADO.CO.ID Cinta Laura Terapkan Gaya Hidup Sehat, Fakta yang Diungkapkan Tak Terduga

Cinta Laura dikenal sebagai aktris Tanah Air yang menerapkan gaya hidup sehat.

Sayangnya, Cinta Laura yang sudah delapan tahun belakangan tinggal di Amerika Serikat ini sering bertemu dengan orang-orang yang memiliki gaya hidup tidak sehat.

Bahkan saat ditemui Grid.ID di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, Rabu (14/3/2019) Cinta Laura berpendapat bahwa gaya hidup orang Amerika sangat ironis.

Baca: Penikaman di Depan SMU St Thomas Aquino Manado, Korban Dilarikan ke Rumah Sakit

Menurutnya, tak sedikit orang Amerika yang memiliki pola makan sehat karena terbiasa mengkonsumsi makanan cepat saji.

"Cara hidup di Amerika agak ironic menurut aku, banyak banget orang yang hidupnya nggak sehat, makan junk food, tapi awareness untuk kesehatan juga tinggi banget," kata Cinta.

"Jadi ada dua grup, orang yang gak sehat dan ada juga yang sehat banget," lanjutnya.

Untungnya, Cinta Laura tinggal di lingkungan masyarakat perkotaan yang memiliki kesadaran tinggi dalam menerapkan gaya hidup sehat.

"Aku tinggal di kota besar kayak New York, LA, kota itu biasanya lebih healthy," ujarnya lagi.

Baca: Terkait Penikaman di Depan SMU St Thomas Aquino, Kapolsek Malalayang: Tersangka dalam Pengejaran!

Cinta yang sangat menjunjung tinggi pola hidup sehat ini juga mengaku sudah terbiasa berolahraga hampir setiap hari.

Jenis olahraga yang dilakoni Cinta pun bermacam-macam diantaranya boxing, muaythai, dan bersepeda.

"Aku olahraga lima sampe enam kali seminggu apa aja, biasanya di Amerika tiga kali seminggu sama personal trainer," terangnya.

Tak hanya berolahraga, untuk mendukung gaya hidup sehatnya, Cinta juga tak lepas dari aturan waktu istirahat dan pola makan sehat.

"Tidur aku usahain tujuh sampe delapan jam setiap malem dan kalau makan Senin-Jumat makan sayur, buah, ikan atau ayam. Kalau weekend ada cheat day, aku makan yang aku mau," pungkasnya. (*)

Baca: Viral Siswa SMA di Manado Ditikam di Sekitar Sekolah, Kadis Pendidikan: Astaga di Mana Kejadiannya

http://wow.tribunnews.com/2019/03/15/terapkan-gaya-hidup-sehat-cinta-laura-gaya-orang-amerika-serikat-sangat-ironis

Editor:
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved