Apakah Mengkonsumsi Susu Dingin Berbahaya Bagi Tubuh? Berikut Penjelasannya

TRIBUNMANADO.CO.ID-Semua orang pasti suka susu, tapi tahu tidak susu memiliki banyak manfaat, baik dikonsumsi hangat maupun dingin.

Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc.

Sementara pendapat lain menambahkan, susu mengandung mineral dan lemak.

Banyak manfaat yang diperoleh dari susu, selain membantu tidur lebih nyenyak, juga sebagai obat alami yang ampuh melawan pilek dan batuk.

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, rutin minum susu juga berkhasiat bagi kecantikan.

Susu pun bisa dinikmati baik hangat atau dingin.

Lalu, manfaat apa saja yang didapat dari minum susu dingin ya Moms?

Melansir thehealthsite, berikut manfaat mengejutkan minum susu dingin setiap hari dan ini yang akan terjadi pada tubuh setelahnya:

1. Perubahan warna kulit

Agar warna kulit lebih putih dan bersih, kamu bisa minum susu dingin secara teratur.

Setelah itu cuci dengan air dingin hingga bersih.

Kandungan vitamin A dan antioksidan di dalam susu akan membuat kulit bercahaya.

Lebih dari itu, juga dapat digunakan untuk mengurangi bintik-bintik gelap di kulit.

2. Mengatasi tumit pecah-pecah

Susu dingin mengandung sejumlah besar nutrisi yang membantu melembabkan dan menyejukkan kulit kaki.