Manfaat Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi

Selain mempunyai manfaat yang luar biasa, membiasakan untuk minum air putih hangat setiap pagi merupakan suatu hal yang mudah untuk dilakukan.

Manfaat Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi
Internet
Ilustrasi minum air putih 

Minum air dingin setelah makan dapat menjadi kontraproduktif.

Hal ini disebabkan karena air dingin setelah makan justru akan memadatkan mintak dan lemak.

Hal itu membuat pencernaan lebih sulit.

Maka dari itu, Moms sebaiknya menggantu segelas air dingin dengan air hangat.

4. Membantu menurunkan berat badan.

Diet dengan meminum air putih hangat setiap pagi sangatlah terbukti.

Air hangat akan meningkatkan suhu tubuh Moms, yang nanti pada gilirannya akan meningkatkan metabolisme pada tubuh.

Peningkatan aktivitas metabolik memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

Jika moms memulai hari dengan minum segelas air putih hangat dengan lemon, Moms akan membantu tubuh memecah jaringan lemak tubuh.

Air hangat dan lemon akan juga akan mengontrol keinginan makan, karena lemon mengandung serat pektin.

Halaman
1234
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved