Ini Manfaat Lain Susu Kedelai Bagi Kecantikan yang Moms Harus Tahu!

Kedelai punya sumber protein yang kaya yang diperlukan untuk kulit mengilap, menjadi rahasia rambut yang indah dan otot yang kuat.

Ini Manfaat Lain Susu Kedelai Bagi Kecantikan yang Moms Harus Tahu!
VIA THINKSTOCK
Susu kedelai sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu, dan diklaim memiliki nutrisi yang berlimpah. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Susu kedelai menjadi makanan andalan yang memberikan manfaat kesehatan.

Kedelai juga menjadi alternatif hebat bagi orang yang tidak toleran laktosa dan vegan.

Ini karena kedelai punya sumber protein yang kaya yang diperlukan untuk kulit mengilap, menjadi rahasia rambut yang indah dan otot yang kuat.

Tak hanya menyehatkan tubuh, berikut manfaat kedelai untuk kecantikan.

1. Rambut

Susu kedelai mengandung protein, zat besi, kalsium, serat, asam folat, vitamin B dan kalium yang semuanya penting untuk kepentingan kesehatan rambut.

Ini adalah minuman yang baik jika Moms sedang berhadapan dengan masalah rambut rontok.

Protein, zat besi dan kalsiumnya membuat rambut lebih kuat, sementara vitamin B-nya menambah kilap rambut.

Oleskan ujung rambut dengan susu kedelai setelah mencuci rambut untuk merawatnya.

2. Kulit

Dengan kandungan vitamin E yang tinggi, susu kedelai membantu memperbaharui sel kulit mati dan melembapkan kulit.

Untuk benar-benar menuai manfaatnya, oleskan susu kedelai dengan membiarkannya di area wajah dan leher selama 20 menit.

Lakukan ini tiga kali seminggu untuk hasil maksimal.

Kedelai juga mengandung fitoestrogen yang meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh yang membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Tak hanya itu, kedelai juga mengurangi tanda-tanda penuaan seperti perubahan warna kulit dan bintik hitam.

Kacang kedelai mengeluarkan radikal bebas dari tubuh yang membersihkan usus.

3. Tubuh

Kedelai punya kandungan seng dan zat besi yang membantu tubuh membangun kekebalan yang lebih kuat.

Susu kedelai juga membantu menyembuhkan luka, melindungi tubuh dari infeksi virus dan mengurangi kelelahan.

Dengan tambahan magnesium, kedelai mengurangi risiko migrain dan sakit kepala.

Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved