3 Langkah Menyusun Resolusi Tahun Baru 2019 yang Realistis
Resolusi Tahun Baru biasanya berisi sebuah daftar impian. Namun, resolusi bukanlah parameter untuk menentukan kesuksesan seseorang.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Trik sukses menyusun Resolusi Tahun Baru.
Tahun Baru 2019 akan tiba besok, Selasa (1/1/2019).
Setiap pergantian tahun, banyak orang yang menentukan Resolusi Tahun Baru.
Namun, resolusi bukanlah parameter untuk menentukan kesuksesan seseorang.
Baca: 3 Orang Ditetapkan Sebagai Tersangka Pungli Jenazah Korban Tsunami Banten, Petugas Ambulans Termasuk
Resolusi adalah sebuah tuntutan.
Artinya, jika kita telah menentukannya, kita harus bisa menyikapinya secara benar.
Tak jarang, Resolusi Tahun Baru akan menjumpai kegagalan alias tidak tercapai.
Penting untuk mengetahui cara menyusun Resolusi Tahun Baru agar dapat tercapai secara baik.
Berikut langkah menyusun Resolusi Tahun Baru yang realistis dan kemungkinan besar bisa diwujudkan, dikutip TribunStyle.com dari Insider, Senin (31/12/2018).
1. Perencanaan
Menyusun resolusi tahun baru seringkali dipatok lebih tinggi dibanding kemampuan diri seseorang.
Lebih baik membuat sesuatu target yang lebih mudah untuk dicapai.
Misalnya, memiliki berat badan yang lebih ideal sebagai resolusi tahun baru.
Baca: Laki-laki Ini Alami Infeksi Berbahaya Akibat Kucing Peliharaan
Kamu sebaiknya, menerapkan target sederhana misalnya dengan menerapkan pola makan yang lebih baik dan berolahraga rutin.
Lebih mudahnya, bekerja sama dengan profesional di bidang olahraga untuk membantumu mencapai resolusi tersebut.
2. Eksekusi Target
Mengeksekusi target dapat dilakkan dengan menerapkan pola memecah tarhet-target jangka pendek.
Menurut seorang impact coach, Katie Sandler memecah target menjadi target-target jangka pendek akan lebih efektif.
Misalnya, memotong target awal menjadi interval tiga bulan.
Target yang dipecah pun akan menjadi lebih realistis untuk dicapai.
Baca: Daftar Inspirasi Selamat Tahun Baru 2019 Berbahasa Inggris Buat Status WhatsApp
"Waktu berjalan sangat cepat, dans egala sesuatu tidak bisa terjadi dalam semalam. Jadi, kita harus bersabar dan fokus untuk mencapai target tahun baru tersebut," tandas Sandler.
3. Hindari Target Jangka Panjang dan Muluk-muluk
Untuk bisa mewujudkan resolusi tahun barumu, pastikan untuk tidak muluk-muluk memasang target.
Hindari resolusi yang akan memakan waktu jangka panjang.
Resolusi seperti sebuah tujuan, di mana apa pun resolusi yang kita pegang, maka akan menentukan bagaimana arah kita ke depannya.
Dan hal yang perlu digarisbawahi adalah jangan menjadikan kesuksesanmu mencapai target sebagai satu-satunya sumber kebahagiaan.
(TribunStyle.com / Salma Fenty Irlanda)
