Breaking News:

10 Manfaat Kesehatan saat Rutin Konsumsi Seledri pada Malam Hari

Anda mungkin sering menggunakan seledri tetapi dicampur dengan sayuran lain, bagaimana jika makan seledri di malam hari?

Editor: Aldi Ponge
tastecooking.com
seledri 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Anda mungkin sering menggunakan seledri tetapi dicampur dengan sayuran lain, bagaimana jika makan seledri di malam hari?

Oleh karena itu, Anda harus mempertimbangkan kontribusi yang besar dari makan seledri di malam hari untuk kesehatan.

Ternyata makan seledri di malam hari menawarkan manfaat kesehatan luar biasa.

Baca: Kado Natal yang Cocok Berdasar Zodiak, Taurus Suka Hal Mewah, Virgo Cukup yang Praktis, Kalau Kamu?

Baca: Istri Herman Seventeen Sebut Lagu Terakhir Ciptaan Suaminya Seakan Jadi Pertanda

 

Berikut 10 manfaat makan seledri di malam hari :

1. Mengurangi dan meredakan peradangan

Sayuran ini berhasil mengobati peradangan dan meredakan nyeri sendi karena kaya akan antioksidan dan polifenol.

Ini juga memberikan manfaat besar dalam kasus asma dan mengobati jerawat karena mengandung asam salisilat yang menghilangkan sumbatan folikel.

2. Mengurangi "kolesterol jahat"

Rasa dan aroma seledri karena bahan yang dikenal sebagai butylphthalide yang mengurangi LDL, lemak jahat yang menyebabkan tekanan darah tinggi.

Mengonsumsi 2 batang seledri sehari di malam hari dapat menurunkan LDL hingga 7%.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved