Begini Cara Menjalani Masa Kehamilan yang Menyenangkan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Apakah selama menjalani masa kehamilan Moms merasa lelah?

Hal ini tentu wajar dialami oleh ibu hamil, karena tubuh banyak mengalami perubahan selama kehamilan termasuk suasana hati.

Namun jangan khawatir, untuk menghilakan rasa lelah dan menghibur diri saat hamil, beberapa cara berikut ini bisa membantu.

Bahkan bisa membuat masa kehamilan Moms menjadi menyenangkan.

1. Kembali belajar

Tidak hanya anak-anak yang perlu belajar, namun orang dewasa juga membutuhkannya.

Ketika hamil, Moms bisa mencoba mendaftar kursus persalinan, persiapan menjadi orangtua baru, atau menghadiri seminar dan pertemuan dengan konsultan laktasi.

Ini bisa menambah pengetahuan dan bekal Moms saat melahirkan nanti.

2. Jadwalkan pemotretan kehamilan di luar ruangan

Agar kehamilan semakin menyenangkan, Moms bisa mencoba melakukan pemotretan kehamilan di luar ruangan.

Dengan latar belakang dedaunan jatuh, bisa membuat pemotretan semakin menyenangkan.

Moms bisa meminta bantuan pada seorang profesional atau teman.

3. Manjakan diri dengan makanan

Moms bisa mencoba pergi ke pasar dan membeli beberapa buah serta sayur.

Labu dan apel pilihan yang tepat untuk dikonsumsi.

Setelah itu, masak labu menjadi sebuah sup sesuai dengan selera Moms.

4. Melukis perut saat hamil

Saat hamil, Moms bisa melukis perut dengan bahan yang aman digunakan.

Misalnya, Moms dapat melukis perut dengan hal-hal yang berkaitan dengan Halloween.

Atau memakai kostum yang unik dan seru.

5. Dapatkan suntikan vaksin flu

Tentu akan sangat tidak nyaman terkena flu saat hamil ya Moms.

Menurut The American College of Obstetricians and Gynecologists, penting bagi ibu hamil untuk mendapatkan suntikan vaksin flu, yang baik untuk perlindungan calon bayinya.

6. Gunakan pakaian yang nyaman

Saat Moms hamil dan ingin menggunakan pakaian berlapis, maka bisa memakai sweater yang nyaman.

Gunakan pula kaus kaki yang lucu, legging sepatu boots yang nyaman dikenakan.

7. Hirup udara segar dan olahraga

Udara segar dan olahraga baik untuk Moms dan bayi di dalam kandungan.

Maka dari itu, tidak ada salahnya luangkan waktu ke luar rumah dan nikmati masa kehamilan Moms.