Tak Hanya Bikin Awet Muda, Berikut 5 Manfaat Minum Madu Setiap Pagi

TRIBUNMANADO.CO.ID - Siapa sangka ternyata ada manfaat lain yang bisa dapat jika sehari-hari rajin mengonsumsi madu.

Baca: Pesona 13 Seleb Indonesia Menjelma Menjadi Putri Disney

1.Menurunkan berat badan

Mau menurunkan berat badan?

Cobalah untuk mengonsumsi air dicampur dengan madu.

Satu sendok madu sendiri mengandung 60 kkal dan dapat membantu penurunan berat badan.

Madu merupakan sumber gula alami yang dapat mencegah nafsu makan dan keinginan untuk makan gula di sepanjang hari.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Nutrition Research pada 2011 menunjukkan madu dapat mencegah kenaikan berat badan.

2.Mencegah penyakit jantung

Siapa sangka minuman alami ini dapat mengontrol kolesterol dalam darah.

Hal ini artinya dapat mencegah masalah kardiovaskular seperti serangan jantung.

Selain itu, madu dan segelas air juga dapat mengurangi darah tinggi yang membuat Moms berisiko mengalami penyakit serius seperti diabetes dan stroke.

3.Membuat perut lebih rata

Salah satu hal yang menyebakan perut buncit adalah gas.

Kini tak perlu bingung untuk mengatasinya.

Madu memiliki manfaat untuk memperlancar sistem pencernaan.

Hal ini akan membuat gas atau sampah lainnya dalam perut bisa keluar dengan lancar.

4.Wajah lebih awet muda

Menurut Kim Wallace, ahli kecantikan dengan bahan alami, madu jadi salah satu bahan alami yang paling direkomendasikan untuk perawatan wajah.

“Madu sangat luar biasa karena kandungan antikbakteri dan antioksidannya yang baik untuk menjaga kesehatan kulit,” ujarnya.

5.Lebih berenergi sepanjang hari

Kandungan gula dalam madu membuat Moms jadi lebih bertenaga.

Berbeda dengan minuman lainnya, gula alami dalam madu akan lebih tahan lama dan mampu memberikan dorongan energi.

Selain itu, madu juga dapat mengusir rasa malas sepanjang hari.

(Nakita.id/Gisela Niken)

TAUTAN AWAL: TRIBUN STYLE dengan judul: Rasakan 5 Manfaat Minum Madu Setiap Pagi, Bisa Bikin Awet Muda!