Berita Nasional

7 Rahasia Bugar Vladimir Putin Agar Tetap Tangguh, Perhatikan Waktu Bangun dan Sarapan

7 Rahasia Bugar Vladimir Putin Agar Tetap Tangguh, Bangun Siang dan Sarapan di Tengah Hari

7 Rahasia Bugar Vladimir Putin Agar Tetap Tangguh, Perhatikan Waktu Bangun dan Sarapan
AFP / ALEXEY NIKOLSKY / SPUTNIK
Presiden Rusia Vladimir Putin 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Presiden Rusia Vladimir Putin (66) menjadi salah satu politisi yang paling kuat dan ditakuti di dunia.

Hal ini tak lepas dari sejarah panjang karier Putin sebagai agen rahasia di KGB (Komitet Gosudarsstvennoy Bezopasnosti).

Selain itu, citra atletik yang dibangunnya membuat dirinya terlihat tangguh meski usianya tak lagi muda.

Baca: Seorang Bidan Membuat Produk dari Plasenta: Tingkatkan Energi hingga Hasilkan di Atas Rp 150 Juta

Rupanya, hal itu tak luput dari rutinitas yang dibangun Putin selama bertahun-tahun:

1. Putin memulai hari dan makanan

Putin bangun terlambat di pagi hari dan sarapan saat tengah hari.

Dia biasanya memasukkan telur dadar besar atau semanguk besar bubur, dengan beberapa telur puyuh dan jus buah di sampingnya.

Bahan-bahan makanan yang dikonsumsinya dikirim secara teratur dari pertanian milik Patriark Kirill, pemimpin agama di Rusia.

Setelah selesai makan, Putin akan minum kopi.

Baca: Inilah 6 Kebiasaan Buruk yang Ternyata dapat Memicu Migrain

2. Olahraga

Halaman
1234
Editor: Aldi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved