Breaking News:

Perokok Harus Lebih Sering Sikat Gigi dan Berkumur?

Merokok memang bisa meninggalkan aroma tak sedap pada mulut, sekaligus membuat mulut jadi kering.

Editor: Indry Panigoro
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

kok membutuhkan perawatan gigi dan gusi yang ekstra. Kamu harus benar-benar memerhatikan kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan, bahkan harus lebih sering periksa ke dokter gigi.

“Akan tetapi, kebiasaan merawat mulut yang baik tetap tidak bisa mengejar atau memperbaiki kerusakan yang diakibatkan oleh merokok, misalnya mulut kering,” papar drg. Sri Angky.

Jadi, perokok memang harus lebih sering sikat gigi dan berkumur, terutama di malam hari sebelum tidur. “Itu harus, ya. Tidak bisa tidak,” katanya.

Baca: 379 CPNS Kotamobagu Masuk Daftar Peserta SKB

Lebih jauh, drg. Sri Angky berpesan bahwa tentu akan lebih mudah untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut bila tidak merokok sama sekali. Dengan begitu, kita juga tak perlu khawatir sudah cukup sering sikat gigi apa belum.

Pada intinya, usahakan untuk berhenti merokok. Namun, bila kamu masih dalam proses untuk berhenti, sebaiknya rutin sikat gigi minimal dua kali sehari (bisa juga tiga kali, yang terakhir pada malam hari sebelum tidur) dan berkumur dengan mouthwash dua kali sehari.

Drg. Sri Angky juga mengingatkan perokok agar lebih sering periksa ke dokter gigi untuk memantau kondisi rongga mulut dan mencegah penyakit yang lebih serius. Kalau orang yang tidak merokok dianjurkan untuk periksa minimal setiap 6 bulan sekali, seorang perokok harus lebih sering lagi.

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved