Berikut Fungsi Minum Air Hangat Sebelum Tidur

Selain itu dapat juga untuk memperbaiki pencernaan, mengurangi kemacetan dan juga membuat Anda lebih rileks.

Berikut Fungsi Minum Air Hangat Sebelum Tidur
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengkonsumsi air hangat dapat memberikan air yang dibutuhkan untuk mengisi cairan di tubuh.

Selain itu dapat juga untuk memperbaiki pencernaan, mengurangi kemacetan dan juga membuat Anda lebih rileks.

Baca: (VIDEO) Diserang 2 Orang Asing, Polisi Lamongan Kejar Pelaku meski Matanya Terluka

Melansir dari Healthline pada Selasa (12/11/2018), kebanyakan orang meminum air hangat sebagai obat kesehatan holistik yang baik dikonsumsi pagi hari, atau tepat sebelum tidur.

Berikut ini 4 manfaat besar jika konsumsi air panas.

1. Meredakan hidung tersumbat

Hidung
Hidung (CNBC)

Kehangatan air panas dapat menciptakan uap. 

Menghirup uap lembut ini sambil memegang secangkir air hangat dapat membantu melonggarkan sinus yang tersumbat dan bahkan meredakan sakit kepala sinus.

Karena Anda memiliki selaput lendir di seluruh leher dan tubuh bagian atas.

Meminum air panas dapat membantu menghangatkan area tersebut dan meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir.

Baca: Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Segelas Air Dicampur Madu Setiap Pagi

2. Membantu melancarkan pencernaan

Halaman
12
Editor: Hans Koswara Widjaya
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved