Berikut 4 Cara Alami Sembuhkan Sakit Tenggorokkan

Sakit tenggorokan jadi pertanda awal penyakit pilek dan flu atau akibat efek dari ketegangan pita suara.

Berikut 4 Cara Alami Sembuhkan Sakit Tenggorokkan
Collective Evolution
Ilustrasi  

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sakit tenggorokan bisa dialami oleh siapa saja, penyebab sakit tenggorokanpun beragam.

Sakit tenggorokan jadi pertanda awal penyakit pilek dan flu atau akibat efek dari ketegangan pita suara.

Tidak hanya itu, sakit tenggorokkan juga bisa menjadi indikasi dari penyakit yang lebih serius seperti radang tenggorokan.

Berikut 4 cara alami untuk mempercepat proses pemulihan sakit tenggorokkan.

1. Berkumur dengan air garam

ILUSTRASI larutan garam
ILUSTRASI larutan garam (shakarasquare.com)

Sakit tenggorokan bisa memicu rasa nyeri dan panas di tenggorokan, oleh karena itu cobalah untuk berkumur dengan air garam.

Health melansir air garam mampu mengurangi bengkak di tenggorokan, mencairkan lendir, serta membantu membilas bakteri dan berbagai penyebab iritasi.

Caranya dengan mencampur satu sendok teh garam dengan secangkir air hangat, lalu aduk dan larutkan garam kemudian berkumurlah selama beberapa detik lalu buang

Ulangilah beberapa kali dalam sehari.

2. Uap campuran kayu manis dan madu

Kamu juga bisa menggunakan kayu manis dan madu untuk mengurangi rasa tidak nyaman akibat sakit tenggorokan.

Halaman
123
Editor: Siti Nurjanah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved