Breaking News:

Berikut 6 Jenis Makanan yang Bantu Hilangkan Jerawat

Skincare memang perlu, tapi kita juga perlu konsumsi 6 jenis makanan ini yang bakalan menghilangkan jerawat lebih cepat!

Editor: Aldi Ponge
Babypedia
Ilustrasi berjerawat 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Siapa sih yang pengin kulit berjerawat dan susah dihilangkan?

Pasti semua orang pengin kulit tetap sehat, halus, dan bebas jerawat!

Tapi, kita enggak bisa menghindar dari jerawat, nih!

 
Skincare memang perlu, tapi kita juga perlu konsumsi 6 jenis makanan ini yang bakalan menghilangkan jerawat lebih cepat!

Baca: Inilah Lapas Nusakambangan, Penjara yang Sadarkan John Kei si Pembunuh Kejam

1. Makanan probiotic

Menurut banyak penelitian yang sudah dilakukan, ternyata makanan yang mengandung probiotic bisa menghilangkan jerawat, lho!

Ini bisa terjadi karena kalau mikroba di dalam tubuh kita lagi enggak seimbang, imun tubuh juga enggak seimbang yang bisa menyebabkan berbagai masalah, salah satunya jerawat

Untuk itu, makanan mengandung probiotic bakalan menyeimbangkan mikroba dalam tubuh, sehingga jerawat juga enggak datang lagi!

Coba makan tempe atau yogurt biar asupan probiotic jadi terpenuhi!

Baca: John Kei, Pembunuh Kejam yang Tobat dan jadi Pengkhotbah untuk Napi Lain di Nusakambangan

2. Kaya vitamin A

Makanan seperti wortel, ubi, dan bayam yang kaya akan vitamin A bakalan bikin kulit jadi lebih sehat!

Vitamin A penuh dengan antioksidan yang bisa menjaga kulit kita tetap sehat dan kenyal, jauh dari radikal bebas, dan melindungi dari sinar matahari!

Bahkan, vitamin A juga dipakai sebagai kandungan skincare sehingga bisa melindungi kulit kita dari dalam dan luar kulit! 

Baca: Pelatih Terbaik dalam 116 Tahun, Santiago Solari Dipermanenkan Real Madrid

3. Tinggi serat

Halaman
12
Sumber: TribunWow.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved