Tips Kesehatan

3 Manfaat Minum Air Rebusan Kulit Pisang, Bisa Atasi Sakit Kepala

Pisang adalah salah satu buah yang paling direkomendasikan untuk melengkapi menu makan kita karena mengandung nutrisi

3 Manfaat Minum Air Rebusan Kulit Pisang, Bisa Atasi Sakit Kepala
Steptohealth
Rebusan Kulit Pisang 

TRIBUNMANADO.CO.ID -  Pisang adalah salah satu buah yang paling direkomendasikan untuk melengkapi menu makan kita karena mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Biasanya kita hanya memanfaatkan buahnya saja, bagaimana jika kita memanfaatkan kulitnya juga?

Kulit pisang nyatanya juga mengandung sejumlah besar antioksidan dan vitamin yang dapat kita gunakan untuk meningkatkan kesehatan.

Baca: Perempuan Ini Idap Penyakit Misterius Selama 10 Tahun, Justru Disembuhkan Tukang Bangunan

 
Berikut ini adalah beberapa cara pengolahan kulit pisang agar menjadi obat alami untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan:

1. Obat untuk melawan sembelit

Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan.

Nutrisi penting ini mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.

Bahan yang diperlukan adalah 1 pisang (kulitnya), 3 sendok makan gandum, dan 1 gelas air.

Baca: 12 November Hari Ayah di Indonesia: Ini Daftar Negara Lain yang Juga Rayakan Hari Ayah

Haluskan kulit pisang dan campurkan bersama bubur, oatmeal, dan segelas air, lalu konsumsi sesegera mungkin.

Minum campuran ini saat perut dalam keadaan kosong 2 atau 3 kali seminggu.

Halaman
123
Editor: Aldi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved