Tips

Rasakan Manfaat Berharga Meletakkan Sabun di Bawah Sprei!

Meletakkan Sabun di Bawah Sprei. Tak banyak yang tahu, hal sepele ini ternyata bisa memberikan manfaat untuk kesehatanmu!

Rasakan Manfaat Berharga Meletakkan Sabun di Bawah Sprei!
usesoap
Sabun Soap 1 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tak banyak yang tahu, hal sepele ini ternyata bisa memberikan manfaat untuk kesehatanmu!

Baca: Jangan Tunggu Sakit, Ini Dia 5 Tips Jaga Kesehatan Otak

Harus diakui, beberapa orang mengalami salah satu kebiasaan dimana selalu menggerak-gerakkan kakinya ketika menjelang tidur.

Mereka kerap menggerakkan kaki karena merasa tidak nyaman dan kebiasaan tersebut muncul tanpa terkontrol.

Kebiasaan menggerakkan kaki, atau yang biasa disebut gerakan kaki gelisah tersebut adalah Restless Leg Syndrome (RLS).

Melansir dari WebMD, kebiasaan ini sudah memengaruhi hampir 10% populasi manusia di dunia.

Sabun Soap 3
Sabun Soap 3 (usesoap)

Akibatnya, bila kerap dilakukan, kebiasaan ini bisa menyebabkan seseorang kehilangan banyak waktunya untuk tidur.

Bahkan, sebagian orang merasa frustasi karena mengganggu kualitas tidurnya dan tidak tahu bagaimana cara mengobati atau meminimalisasinya.

RLS muncul dari rasa ketidaknyamanan, yang bisa disebabkan karena mengalami gatal, kram dan kebiasaan lain sehingga mengharuskan untuk terus bergerak.

Ketidaknyamanan ini memunculkan dorongan untuk terus menggerakkan kaki, yang biasa terjadi pada malam hari.

Mereka biasanya menggesr kakinya atau mengetuk-ketukkan kakinya.

Halaman
123
Editor: Alex Bryan Tarore
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved