Ingin Miliki Perut Rata, Hindari 8 Makanan dan Minuman Ini

8 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Jika Ingin Memiliki Perut Rata

Ingin Miliki Perut Rata, Hindari 8 Makanan dan Minuman Ini
Ilustrasi lemak perut 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Memiliki bentuk tubuh ideal dan sehat tentu menjadi dambaan banyak orang.

Salah satu bagian tubuh yang cukup banyak menjadi perhatian ialah perut.

Banyak faktor yang bisa menyebabkan perut menjadi buncit, salah satunya faktor makanan yang yang dikonsumsi.

 
Ada beberapa makanan dan minuman yang ternyata bisa membuat perut seseorang bertambah buncit.

Oleh karena itu bagi orang yang mendambakan perut rata sebaiknya hindari berbagai asupan berikut.

Baca: 5 Fakta Duel El Clasico Barcelona Vs Real Madrid, Catatan Sejarah Kedua Tim, Ada Live Streaming

1. Minuman bersoda

Satu kaleng kecil minuman bersoda ini mengandung 140 kalori, sedangkan yang lebih besar bahkan bisa mengandung dua kali lipat.

Menghindarinya tentu menjadi langkah baik untuk mencegah penambahan berat badan yang tidak sehat, khususnya di bagian perut.

2. Alkohol

Alkohol memiliki kandungan kalori yang tinggi dan tidak memiliki nilai gizi.

Halaman
123
Editor: Aldi
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved